Pengaruh Latihan Five Cone Snake Drill, V-Drill dan Lateral Two In The Hole, In Out Shuffle terhadap Kelincahan dan Kecepatan

Pengaruh Latihan Five Cone Snake Drill, V-Drill dan Lateral Two In The Hole, In Out Shuffle terhadap Kelincahan dan Kecepatan

Dalam rangka membantu meningkatkan kelincahan maupun kecepatan, banyak program-program latihan yang telah disusun, salah satunya adalah latihan cone drill dan ladder drill. Latihan komponen biomotorik pada kelincahan dan kecepatan melalui latihan five cone snake drill, v-drill dan lateral two in the...

Full description

Bibliographic Details
Main Authors: Galih Yoga Neviantoko, Edy Mintarto, Oce Wiriawan
Format: Article
Language:English
Published: Department of Physical and Health Education, Teacher’s Training and Education Faculty, Lambung Mangkurat University 2020-12-01
Series:Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga
Subjects:
kelincahan, kecepatan, fivecone snake drill, v-drill, lateral two in the hole
, in-out-shuffle
Online Access:https://ppjp.ulm.ac.id/journal/index.php/multilateralpjkr/article/view/9039

Internet

https://ppjp.ulm.ac.id/journal/index.php/multilateralpjkr/article/view/9039

Similar Items