Visualiseret mestring
Artiklen beskriver visualiseret mestring (coping imagery), som er en anerkendt visualiseringsteknik. Visualiseret mestring kan reducere stress og forøge selvtillid samt præstationsevne før udfordrende situationer.
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Danish |
| Published: |
Aalborg Universitet
2012-06-01
|
| Series: | Coaching Psykologi: The Danish Journal of Coaching Psychology |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://somaesthetics.aau.dk/index.php/CP/article/view/236 |