Efeitos do Método Pilates na composição corporal de indivíduos adultos saudáveis: uma revisão sistemática

Efeitos do Método Pilates na composição corporal de indivíduos adultos saudáveis: uma revisão sistemática

O Método Pilates (MP) caracteriza-se por ser um método de condicionamento físico e mental, que propõe movimentos que envolvem diversos grupos musculares, podendo gerar alterações fisiológicas e corporais em seus praticantes. O objetivo deste estudo foi identificar os efeitos do MP na composição corp...

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Bibliographic Details
Main Authors: Débora dos Santos Bitencourt, Orlando Bulso Junior, Aline Nogueira Haas, Isabel Giovannini Komeroski
Format: Article
Language:Portuguese
Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício 2018-02-01
Series:Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento
Subjects:
exercício
antropometria
composição corporal
Online Access:http://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/630

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