La actividad física, el entrenamiento continuo e intervalo: una solución para la salud
El propósito de este documento fue reportar los beneficios de la actividad física, entrenamientointervalo y entrenamiento continuo moderado en adultos sedentarios y físicamente activos.La actividad física involucra cualquier movimiento corporal que produce un aumento en elgasto energético en el meta...
Main Authors: | , |
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Format: | Article |
Language: | English |
Published: |
Universidad del Norte
2017-01-01
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Series: | Salud Uninorte |
Subjects: | |
Online Access: | http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=81753189017 |