Comportamento da força muscular utilizando intervalos curtos de repouso entre séries de força
O treinamento de força tem por finalidade o aumento da força muscular, melhora ou garantia da qualidade do gesto técnico, para tanto para que tais objetivos sejam alcançados, faz-se necessário uma perfeita interação entre as variáveis intervenientes para ganhos de força, intensidade, volume, densida...
| Main Authors: | , , , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Portuguese |
| Published: |
Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício
2014-12-01
|
| Series: | Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/729 |