不同快慢節奏之音樂刺激對午間睡眠後之睡眠遲惰效果、情緒以及生理激發狀態的影響
研究目的：睡眠遲惰（sleep inertia）指的是剛由睡眠中醒來的一種現象，在這段轉換期間內，個體的警覺力較低、心智較為遲緩，認知和行為表現都較差。過去針對睡眠遲惰的研究顯示，睡眠遲惰是從一個較低生理激發的狀態到較高生理激發的漸進式轉換過渡階段。若睡眠遲惰是與較低的生理激發狀態有關，則若能提高個體的激發狀態，應能減少睡眠遲惰的負面影響。從過去的文獻中可發現，快節奏的音樂可以提高個體的生理激發。因此，本研究針對音樂的節奏快慢做操弄，探討生理激發狀態在睡眠遲惰所扮演的角色，比較不同快慢節奏的音樂刺激對於睡眠遲惰效果的影響。 方法：12名年齡介於18到31歲之間的受試者參與此研究。受試者在20...
| Main Authors: | , |
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| Language: | 中文 |
| Published: |
國立政治大學
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| Subjects: | |
| Online Access: | http://thesis.lib.nccu.edu.tw/cgi-bin/cdrfb3/gsweb.cgi?o=dstdcdr&i=sid=%22G0094752017%22. |