Efeitos de diferentes faixas de repetições do treinamento com pesos sobre a força muscular, composição corporal e indicadores cardiometabólicos em mulheres idosas : análise baseada nas recomendações do ACSM para treinamento com pesos em idosos
Introdução: O Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM) publicou importantes posicionamentos sobre recomendações para a prática de exercícios físicos, incluindo a prática de treinamento com pesos (TP) em idosos. Entretanto, nesses documentos existe uma inconsistência com relação às faixas de r...
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| Language: | Portuguese |
| Published: |
Universidade Estadual de Londrina, Universidade Estadual de Maringá.
2017
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| Online Access: | http://www.bibliotecadigital.uel.br/document/?code=vtls000216191 |