Efeitos do Programa Nine Matrices Exercise no Equilíbrio, Força Muscular e Flexibilidade dos Membros Inferiores em Idosos
O objetivo deste estudo foi investigar os efeitos de um programa de exercício físico (Nine Matrices Exercise - NME) sobre o equilíbrio, força muscular e flexibilidade dos membros inferiores em pessoas idosas.A amostra foi constituída por um total de 29 pessoas com idades entre os 64 e os 87 anos, di...
| Main Author: | |
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| Other Authors: | |
| Format: | Others |
| Language: | Portuguese |
| Published: |
2019
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| Subjects: | |
| Online Access: | https://repositorio-aberto.up.pt/handle/10216/108500 |